บัญญัติข้อที่ 9 ว่าด้วยการทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
ลักษณะผู้ที่มีสุขภาพจิตดี
1. สร้างความเป็นกันเองกับผู้อื่น ความเป็นกันเองทำให้อยู่ร่วมกันอย่างสบายใจ
2. พูดจาด้วยถ่อยคำที่สุภาพ จะทำให้ผู้ฟังเกิดความสบายใจแม้จะเป็นการตำหนิก็ไม่ทำให้เกิดความเครียด
3. ร่าเริงแจ่มใส เช่น ยิ้มให้กันและกัน ร้องเพลงเบาๆ ขณะทำงาน หัวเราะเมื่อมีเรื่องแปลกๆขำขัน
4. ไม่เอาเปรียบผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน การกินอยู่ หรือความสะดวกสบาย เช่น การรับประทานอาหารร่วมกันจ่ายคนละเท่าๆกัน จะทำให้ทุกคนสบายใจ
5. ให้ความช่วยเหลือโดยไม่ต้องให้ร้องขอ เมื่อเห็นผู้อื่นต้องการความช่วยเหลือก็รีบเข้าไปช่วยโดยไม่ต้องรอให้เขาเอ่ยปาก แม้ผู้นั้นจะไม่ค่อยชอบก็ตาม
6. เก็บความลับได้ ผู้ที่ชอบเอาความลับของคนอื่นไปเปิดเผย มักจะเป็นคนที่มีปมด้อย
7. ยอมรับเมื่อตนทำผิด ทุกคนย่อมสามารถทำผิดได้แต่ข้อสำคัญ ต้องยอมรับผิดและแก้ไข
8. มีความอดทน เช่น เราไม่ชอบนิสัยบางอย่างของเพื่อน แต่ถ้าไม่หนักหนาอะไรก็เอาหูไปนาเอาตาไปไร่ เพื่อรักษาไว้เพื่อมิตรภาพที่ดี
9. รู้จักวางตัวเป็นกลาง ไม่เข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง
10. ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เช่น ออกกำลังกาย ร้องเพลง แต่งกลอน วาดรูป
<<ก่อนหน้านี้|กลับหน้าหลัก|หน้าต่อไป >>
Website
ออกแบบให้รองรับ Windows Internet Explorer 6.0 ขึ้นไป